熬夜或者是精神压力过大的情况下，就会导致月经不规律，有可能会引起月经推迟或者提前的。 这种情况下，可以先使用一些药物催经。可以口服益母草颗粒也能服用乌鸡白凤丸。这都是中成药，对身体的副作用比较小，可以先用药调理一段时间。另外，在月经期要注意卫生，注意保暖，不要吃生冷的食物。要注意多休息为主，不能过于劳累。在月经期间要注意，如果吃了一些生冷的食物，容易会引起宫寒。宫寒的症状，往往是腹部疼痛，或者是有阴道出血的血液有血块的问题。