快速消除受伤红肿，首先可以在24小时之内进行冷毛巾冷敷，可以收缩血管，缓解损伤部位的肿胀疼痛，等24小时以后可以进行热敷，按摩理疗来进行缓解肿痛的情况发生。 如果出现了严重的皮肤局部损伤，可以选择外用药膏来进行消炎或者消肿治疗。通过局部涂抹，镇痛消肿的药物，或者是红花油，都能够改善伤口疼痛的症状，同时能够更好的预防感染。在治疗期间，一定要注意休息，饮食上要清淡，不吃辛辣刺激油腻性的食物，加强营养，都能够很好的帮助伤口愈合。