马蹄吃一点对胃炎没什么影响，不要吃太多就行了，过犹不及。 平时要多注意饮食健康，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，避免辛辣，油炸，熏制，腌制、刺激性食物摄入，不要抽烟，不要喝酒，要讲卫生，饭前便后勤洗手，不喝生水，不吃未煮熟食物，不吃路边摊不吃。过期变质发霉食品，三餐要规律，定时定量，避免饱一顿饥一顿，避免暴饮暴食。平时也需要适当的体育锻炼，有氧运动，增强体质，当出现胃部不适症状时，需要积极的挂号消化内科专科治疗，不要自己乱吃药，必要时可以通过胃镜、血常规、粪常规、碳呼气试验检查指导用药。