血糖高是可以吃蛋白粉的。 现在市面上大多数的蛋白粉是不含糖的，糖尿病病人可以适量吃。但是值得注意的是现在市面上的蛋白粉有两种，一种是植物蛋白粉，也就是大豆提取的蛋白粉。另外一种是乳清蛋白粉，是从乳制品里提起的。如果糖尿病患者合并了糖尿病肾病或者有肾脏损伤，那么不建议吃植物蛋白粉，也不建议吃任何豆类的食物。，比如黄豆，豆腐干，豆腐等等。糖尿病患者可以定期去医院检查一下尿微量白蛋白，肾功能，肾脏的彩超，来评价一下肾脏的情况。