上半身出现酸痛多见于以下几种情况： 第一，劳损性疾病，由于长期的劳累，风寒湿邪侵袭，导致肩颈背肌肉筋膜产生慢性损伤，形成无菌性炎症，进而导致酸痛不适的症状。 第二，见于上升的退行性病变，比如说退行性骨关节炎、骨质增生、骨质疏松等问题，容易引起上半身酸痛的情况。 第三，也可见于病毒性感冒，由于病毒性感冒导致肢体肌肉轻度的中毒症状，表现为酸痛不适的症状。因此，如果上半身出现酸痛，建议平时注意保暖，注意休息，清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，适当的补充钙质，加强营养。