中年人猝死的主要原因是心肌梗死导致。 如果中年人有高血压，糖尿病，冠心病的基础疾病，平时未能规律服用冠心病二级预防用药则出现猝死的几率明显增加。所以一旦诊断为冠心病，不稳定性心绞痛，脑梗死，应积极服用阿司匹林，他汀类药物，以减少心脑血管并发症发生。同时需要注意的是饮食，需要低盐低脂饮食，应戒烟戒酒，减少发生心脑血管疾病的危险因素，这样才能有效预防猝死发生，这一点大家需要非常重视。