想要判断隐形眼镜在不在眼睛里，首先可以对着镜子进行肉眼观察，判断是否存在角膜反光，是否存在角膜映光点。如果角膜反光较强，则隐形眼镜依然存在在眼睛里。如果角膜上皮恢复正常光泽度，而且眼部没有不适感，则判断隐形眼镜，大部分时间已经排出眼外。如果存在局部磨痛刺痛并且伴随眼红、视物模糊等严重的临床症状时，则判断隐形眼镜有可能嵌顿在了上穹窿结膜或者下穹窿结膜，并且已经造成了角膜上皮的划伤，需要及时到眼科视光门诊，先进行屈光度检查，判断视力是否出现下降。另外要进行裂隙灯显微镜眼表检查，判断是否存在角膜异物残留，必要时要利用局部表面麻醉剂，并且在显微镜下取出隐形眼镜。