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吃玉米会升高血糖吗
2022-08-16 29人阅读
问题描述:吃玉米会升高血糖吗

三甲
冯涛
内科
主治医师
郑州大学第一附属医院
医生回答(1)
对于正常人来说,吃玉米是不会造成血糖升高的,但如果是糖尿病患者,不适当的吃玉米就会导致血糖的升高。
玉米本身属于碳水化合物,食用之后会转化为血糖,补充人体的能量供应。如果糖代谢正常的人,吃玉米是不会造成血糖波动的。但是如果是糖尿病患者,因为自身血糖出现了问题,糖代谢是紊乱的,过量吃了玉米等碳水化合物会导致血糖的升高。对于糖尿病患者主食可以吃玉米,只有控制好总量,对血糖控制有帮助。因为玉米含有大量的膳食纤维、维生素等,对稳定血糖有帮助。