站直了，出现腰疼的症状，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行处理， 首先，是要注意休息，避免劳累，避免久坐久站，避免过度负重，避免剧烈运动，同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，在经过上述几种治疗后，均有出现一定程度的好转，如果没有好转，甚至加重，得需要及时前往医院进行进一步就诊检查。