手指脚趾抽筋，常见的原因跟受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等有关。 因此出现这种情况后，可以暂时先采用一些保守治疗的方式，比如首先就是要注意保暖，局部热敷，避免受凉，避免直接接触凉水，同时也要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。患者如果伴有疼痛，可以采用一些药物治疗，主要是非甾体类抗炎药及消炎镇痛药物。如果经过上述治疗后，仍然没有好转，则需要前往医院进行进一步的检查，明确原因。