卵巢早衰的患者平时在饮食上应该多进食高蛋白的食物，并且适量的补充一些胆固醇类食物。 避免进食生冷、辛辣、刺激的食物以及高糖、高盐、高脂以及垃圾食品等等。在生活上要注意多锻炼身体，尤其是进行户外活动，这样不仅能够增强体质，还能够补充钙等微量元素。另外卵巢早衰的患者一定要注意戒除不良的生活习惯，比如熬夜、抽烟、喝酒等等。必要时，卵巢早衰的患者还需要进行激素补充治疗。