脚脖子抽筋，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势所引起的肌膜炎。这种疼痛以活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否有所缓解。必要时多考虑进行局部的痛点封闭治疗，可以应用罗哌卡因加倍他米松进行注射。 第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查来明确相关诊断。一般来说，通过改善患者生活方式，同时可以运用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解。必要时完善相关检查后行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。