中午没休息好下午头痛的原因如下。 中午没休息好可引起硬膜血管及其周围血管扩张，血浆蛋白渗出，肥大细胞脱落颗粒等无菌性炎症现象，对硬膜的血管周围的三叉神经轴索将产生刺激，导致血管兴奋性神经肽游离，产生局部无菌性炎症，并通过三叉神经传递顺行性、逆行性的刺激。由于逆行性传导，神经肽的游离进一步加重就引起了头痛。由于顺应性传导可激活自主神经系统，患者就可表现为恶心想吐，如果患者头痛非常严重，可考虑暂时服用止痛药物。