一般情况下腰椎间盘突出六毫米左右，不能够自行恢复的，突出也是比较严重的。 目前，对于腰椎间盘突出主要是采用症状为主，也就是说没有症状情况下可以不用治疗，比如腰椎间盘突出中的中央型突出。而对于偏向一侧的突出，大部分需要经过手术或者微创进行髓核的取出治疗。通过CT或者磁共振检查，判断具体腰椎间盘突出类型，及时对症治疗，带护腰，减少活动，劳逸结合，避免挤压。