出现手脚冰凉这种情况有可能是本身的气温较低所以导致的生理性的手脚冰凉。 建议可以多穿一些衣服，还有可以进行泡脚。其次有可能是本身有阳气不足的问题引起，这个跟血气不和也会有一定的关系，可以通过使用活血化瘀的药物或者是通过按摩、针灸、口服药物也可以帮助治疗。药物方面是可以口服金匮肾气丸。平时要注意休息，避免熬夜，也不要过于劳累。适当的做运动，提高免疫力。