12个月的宝宝是可以喝酸奶的。因为酸奶可以促进身体中消化系统的消化作用，酸奶营养丰富，易于消化，酸奶中含有益生菌和维生素，酸奶可以喝，但是不能多喝，酸奶的酸性大喝酸奶的量太多对宝宝的胃还是有一定影响的。