可以适量的喝三七粉。 三七是一味中药，味甘微苦，归肝胃经。临床作用主要是止血消肿，可以有辅助降低血脂、降低血粘度的作用。如果服用三七粉，一定要在正规的药店，在专业医师的指导下服用。血脂高的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、低油、低糖的饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、甜点、鱼仔、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。