哺乳期乳房下垂停止哺乳后，一般是不能恢复的。 乳房下垂的根本原因是乳房本身具有一定的重量，在重力的长期作用下，导致乳房悬韧带松弛，表现为乳房下垂，哺乳期防止乳房下垂一般建议穿松紧合适的内衣，多食高蛋白的食物，可以适度轻柔按摩乳房，适当运动，增强局部组织的柔韧性，上述办法作用有限，如果下垂比较严重，建议去正规医院整形外科行手术治疗。