正常的舌苔是淡红舌薄白苔，舌苔如果由黄变白是好转的现象。一般是黄苔主热证，白苔主寒证。由黄变白可能是热性疾病恢复的征兆，还有可能是热症转为寒症了。黄苔是因为湿热原因反应出来的。白厚苔考虑为寒湿内阻，也不排除脾的运化功能失常。因此，在断定黄变白是好转了，还是转为寒症了，根据四诊合参以及患者间杂的其他症状来综合判断。如果是单纯的黄变白，没有其他夹杂寒证的现象，那就是疾病好转的现象；如果由黄变白夹杂的一些寒证表现，那就是由热证转为寒症了。另外，患者要保持放松的心态，饮食清淡，避免过度劳累，避免刺激性的食物和烟酒等，更有利于恢复。