急性扭伤在早期48小时之内，建议冷敷治疗。 除了冷敷之外，还可以通过卧床休息、抬高患肢、避免下地活动及行走。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是经过上述治疗，两周左右肿痛症状仍然不能有效缓解，此时建议去医院完善患处的x线片或者是磁共振的检查。明确是否合并有骨折或者是韧带损伤的情况，根据检查提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。