人总是拉稀腹泻，考虑可能是肠道功能紊乱、肠道蠕动异常所导致的。 跟患者的饮食结构、饮食习惯、还有着凉、休息状态可能都息息相关。建议患者注意清淡饮食。尽量的避免吃辛辣、刺激性的食物。少吃难以消化吸收的食物，多吃容易消化的食物。通过饮食来控制改善患者大便不成形，甚至是腹泻这种改变。患者如果总是拉稀，建议患者到消化内科就诊。可以做结肠镜检查，做结肠镜检查的目的主要是排除患者肠道有没有相应器质性的病变。