跑步后，小腿正面的骨头疼，多考虑是胫骨结节骨软骨炎，这种情况多见于13到15岁的男孩。 一般来说，建议休息，同时加以热敷或者运用一些外用理疗药物，一般来说，两周左右可以缓解整体来说，它是一种运动劳损性改变，以活动后加重，休息后缓解，整体来说，发生于爱好运动的青少年。如果经过改善生活方式，以休息为主，同时加用一些外用理疗药物，没有缓解的情况下，可以考虑行药物进行治疗，如非甾体消炎药、活血化瘀药的等，如果相关症状还是没有缓解的情况下，可以考虑局部的封闭治疗，一般来说，封闭治疗都很安全，没有什么后遗症。