气虚的人可以使用中药进行调理。 常见的药物有人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术。除了使用中药，还可以使用一些具有补气作用的中成药。气虚的人往往身体素质不好，平时适当的进行体育锻炼，提高身体素质。另外，气虚的人可以多吃山药，莲子，红枣等食物，气虚可以服用补中益气丸，十全大补丸。还有多吃一些人参枸杞，山药，白术等等，对气虚有很好的调节作用，发生气虚应该去中医院，在中医师的辩证指导下服用一些对症的中药或中成药进行治疗，要加强体育锻炼，不能熬夜，才能受到良好的效果。