脚后跟肿胀疼痛，如果是由于外伤所造成，需要减少活动，休息，同时可以口服消炎止痛的药物以及外用一些云南白药喷雾剂之类的药物对症治疗。由于消炎止痛的药物容易产生胃肠道的刺激，所以服用的时候需要在胃肠道功能良好的情况下服用，同时可以口服一些脱水消肿的药物进行针对性的治疗。这种最主要的是减少活动，休息，同时建议将患肢适度的抬高，这样有利于促进重创的减轻，有利于静脉回流。如果是由于其他的原因造成的肿胀疼痛，比如感染的发生，这种还需要针对感染的病因对症治疗。