脚后跟上面的骨头疼，常见的原因是受凉、劳累、劳损或外伤等原因引起。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无骨质问题。如果出现骨质问题，病情较轻者，可以采用保守治疗，病情严重者则需要进行手术治疗。如果排除器质性病变，则多可以进行一些保守治疗，常用的保守治疗方式主要有以下几种。首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件可以采用适当的针灸、艾灸、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛严重，则可以口服消炎镇痛类的药物。