打嗝有饭菜的味道，考虑既是消化不良的表现。 可以口服复方消化酶、健胃消食片、吗叮啉、伊托必利、莫沙必利等药物助消化，改善不适症状。平时要注意少吃多餐、细嚼慢咽、避免暴饮暴食、三餐要定时定量。选择新鲜的食物、不要吃隔夜菜、不要吃腌制、熏制食品、饮食要清淡。避免摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物，在饭后要适当的活动，有利于消化吸收，但要避免剧烈运动，平时要多体育锻炼、增强体质。