上楼梯腿酸无力多考虑一下几个方面的原因，第一个方面多考虑是腰椎间盘突出，引起腰椎间盘突出压迫神经或者中央管脊髓引起下肢麻木，无力放射痛症状以及间歇性跛行症状，出现这种情况，一般来说去医院检查，腰椎正侧位腰椎核磁来明确相关诊断，如果出现相关症状，建议改善生活方式，以休息为主，避免久坐弯腰搬重物，整体来说一般问题不大，第二个方面多考虑是运动损伤，长期的运动劳损，整体来说是因为乳酸在肌肉里面蓄积而引起的酸胀痛，这种情况下建议改善生活方式，以休息为主，同时予以热敷，一般来说，可以缓解。