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感到疲劳浑身没劲是怎么回事
2022-08-16 23人阅读
问题描述:感到疲劳浑身没劲是怎么回事
三甲
沙莎
内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
感到疲劳,浑身没劲儿,主要考虑有以下几个方面的情况,
首先,考虑是否有睡眠不足,睡眠质量不好的一个问题,有些人由于睡眠习惯不好,工作学习压力过大,会导致睡眠时间的缺乏,从而引起感到疲劳,浑身没劲的情况,睡着后,还很容易惊醒,并且也有经常做梦的一个情况。由于长期的这种做梦,睡眠质量可能会不好,从而引起浑身没劲还很累的一个情况,此外,还见于一个平时运动过少,有些人身体缺乏运动,身体素质下降,继而免疫力就会下降,会容易出现这种感到疲劳,浑身没劲儿的情况,此外,还有一些全身性一个疾病,比如说有贫血,贫血的患者会由于身体的供氧不足,会引起身体感到疲劳,浑身没劲儿的一个情况,此外,还有营养不足,长期的缺乏营养,也会引起体质变差,从而引起这种感到疲劳,浑身没劲的一个情况。