O型腿通过锻炼是很难恢复的，绝大多数要进行专业的治疗才能够矫正，O型腿绝大多数是因先天性的下肢发育异常引起，在症状上早期主要表现为下肢外观的变形。 在后期有可能会并发严重的膝骨关节炎等等，因此在发现O型腿之后建议要尽早治疗，对于儿童的O型腿绝大多数可以通过保守治疗进行矫正，即通过对下去膝关节的按摩松解并配合局部的矫形支具进行固定，大多恢复良好。对于成人的O型腿则大多需要进行手术治疗才能够完全恢复，进行下肢的截骨矫形手术或者是膝关节的置换手术等等，在进行手术后大都恢复良好。