一般在月经期出现外阴痒的情况，首先要排除是否存在由于卫生护垫过敏所导致的，另外就是由于卫生护垫放置过长所导致的皮肤不透气，外阴瘙痒等情况。 可以及时的进行更换卫生巾的品牌，或者是两小时更换一次卫生护垫，看看是否能够缓解症状，如果频繁的出现，可以进行妇科检查，观察一下外阴是否存在其他的湿疹，或者皮肤类的问题，如果在月经过后，症状就会消失，大多适合卫生护垫等有一定的关系，注意及时的更换品牌，以及注意外阴的清洗的问题，也可以结合中医中药的洗剂，很好的缓解一下瘙痒的症状，以及外涂一些抗过敏的药膏的。在日常生活中注意适量的运动，增强自身的机体抵抗力，有助于预防妇科炎症，以及阴道炎的情况，注意规律生活作息习惯，尤其要注意避免过食腥凉或者辛辣的食物或者饮品。