得了肠息肉的人，在饮食上有些需要注意的，比如避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒，这样能够减少对肠道的刺激，减轻炎症反应的发生。 另外，在饮食上要注意多吃一些蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，尽量少吃肉类、少吃油腻的食物，这样的话，也是对于预防息肉的发生有帮助。如果发现肠息肉，最好的办法是通过肠镜将息肉切除，然后过半年到一年左右的时间再复查肠镜，看看息肉是否有复发。如果有发现新的息肉，可以在肠镜下，一并切除。肠息肉在比较小的时候，通常都是良性，但是有一部分息肉，如果逐渐长大，有可能发生恶变，所以一定要早期发现，早期治疗。