胃胀不消化一直堵着，可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利、多潘立酮，口服消化酶制剂，如复方消化酶、多酶片、胰酶片等积极的对症治疗，改善不适症状。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作，三餐要定时定量，切记饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物。戒烟戒酒，多喝水，不要喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。