由清鼻涕变成黄鼻涕，如果是感冒，应该是快好的现象，如果是异常的鼻炎、鼻窦炎，应该是加重问题，注意观察一下具体的情况，合理的对症治疗。 可以适当的结合一些消炎药，也可以适当的使用一些清热解毒的药物，观察一下有没有发烧、鼻窦炎或者是异常感染等情况。可以检查一下，排除下病毒性感染，或者是由于细菌感染引起的问题，观察一下呼吸系统，观察一下有没有异常的劳累或者休息不好，以及饮食刺激等引起的现象。注意调养，合理的保证睡眠，多喝些流食，对于身体健康比较好。观察下大小便情况，观察下饮食睡眠，调整饮食习惯，保证营养的均衡性，不要过度紧张，多喝些白开水，多吃些清淡的蔬菜。如果有异常情况，应该及时检查一下，看看有没有其他的问题，合理的对症治疗，保证营养，保证睡眠，不要过度的劳累，调整下心态。