睡着后就出汗的情况从中医讲认为是由于阴虚所导致，一般就是所说的阴虚盗汗的情况。 大多数是由于肾阴虚，或者是先天肾精亏虚，久病体虚伤及肾阴，以及房劳过度等，表现为睡觉时出汗，醒来汗停止的情况。从西医角度认为，出汗和人体的植物神经功能紊乱有关，特别是交感神经功能紊乱，形成出汗的反应。在调理时，可以用一些滋阴清热，降火的方法，例如可以用六味地黄丸、知柏地黄丸。如果有明显的阴虚火旺，伴有耳鸣、心悸、失眠等，也可用百合莲子山药粥调理。生活上要注意，不要熬夜，不要吃辛辣刺激等食物，保持良好的作息习惯，有助于盗汗现象的缓解。