高血压的患者在日常生活中可以适量的喝枸杞水。 枸杞是临床当中经常应用到的一味药食同源的药材，具有滋阴补肾，养阴藏阳，可以用于肝肾阴虚导致的高血压。但是，最好是在专业的中医医师辨证论治的基础上进行应用。高血压的患者在日常生活中需要注意低盐、低脂、优质蛋白的饮食，每天食盐少于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意补充钾钙。保持好心情，保持充足的睡眠，不要摄入过多的辛辣刺激，特别油腻的食物。要定期监测血压，并且根据血压调整降血压药物的剂量。