肱二头肌酸痛可以通过局部的热敷、按摩、针灸等物理治疗的方法来缓解。也有一些患者需要进行局部的封闭治疗，甚至选择肱二头肌肌腱的切除或者固定手术。肱二头肌肌肉酸痛的患者可能是由于劳累、健身等运动而导致的，此时一般通过热敷和物理治疗，大多数是可以缓解的。也有一些患者是由于疾病因素导致的。如果物理治疗的效果不是很理想，建议及时的到医院就诊，可以做局部的核磁共振检查，可能会发现有结节沟积液、肱二头肌肌腱的退变或者是肩袖肌腱的撕裂损伤等等，此时就需要进行手术治疗。