血糖血脂高的人群是可以吃西红柿的西红柿含糖偏低，属于升糖指数偏低的水果，同时，西红柿含有较为丰富的膳食纤维，有利于糖尿病人进行体重的管理和增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，适量的增加膳食纤维含量，丰富食物的摄入，有利于达到血糖和体重的管理和糖尿病人对于血糖，血脂的管理，所以西红柿，黄瓜，胡萝卜，生菜，菠菜，韭菜，竹笋以及新鲜的菌类，魔芋，豆制品类的食品，都有利于糖尿病人进行血糖管理，体重的管理，血脂的改善以及体重控制达标。 所以在血糖血脂偏高的人群是可以吃西红柿，黄瓜，胡萝卜等含有膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理和体重的管理。