有黑眼圈基本是不会自己下去的。 首先要保证充足的睡眠，不能够经常熬夜，因为熬夜睡眠不足就会加重黑眼圈，另外还要具体看一下属于哪种类型的黑眼圈。比较常见的第一种是静脉性的。治疗这种类型的黑眼圈可以通过热敷来缓解。热敷的温度一般不要超过40摄氏度，每天早晚各热敷20分钟，坚持半个月就能看到明显的效果。另外一种是色沉型的。改善这种类型的黑眼圈可以去医院的整形科选择激光治疗，激光治疗的恢复期大概是在一周左右。