饭后总是感觉恶心，这种情况常见于消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服胃动力药物，如吗丁啉，依托必利，莫沙必利。 口服消化酶制剂如复方消化酶，复方阿嗪米特，胰酶片。口服益生菌制剂，如整肠生，培菲康，思连康等积极的对症治疗改善不适症状。必要的时候需要到正规医院挂号消化内科专科治疗，通过胃镜，血常规，粪常规，碳呼气实验等检查排除器质性病变，平时不要吃油腻，辛辣，油炸等刺激性食物，要多吃水果补充膳食纤维，多锻炼身体，增强体质。