优尔是一种比较常见的保健品，在很多的药店都是可以购买到的，对于促进免疫功能的修复，增强抵抗力的，会有一定的帮助，但是需要明确保健品并没有直接治疗疾病的作用，所以只能起辅助的作用，如果有明显的抵抗力比较弱，经常容易生病的情况，可以考虑使用这样的产品。