来例假肚子疼腰疼，考虑有可能存在着子宫内膜异位症，有可能会存在着卵巢的巧克力囊肿，也有可能存在着子宫腺肌病，同时，也不排除肌筋膜综合征的可能性。 如果说存在着盆腔的炎症性的疾病，也可能会出现来例假肚子疼痛腰酸痛的感觉，一般情况下，如果说来例假肚子疼，腰酸疼，建议到医院就诊检查，进一步的确定原因，根据原因，及时的给予相应的治疗，而且一定要注意保持外阴的清洁、卫生、干燥，尽量的避免感染性疾病的发生，避免炎症性疾病的发生，一定要注意适当的活动，但是不能剧烈运动，建议尽量的避免久蹲久站久坐，一定要注意保暖。