不能吃生冷辛辣刺激食物如果病人出现了膝盖骨质增生的情况。一是不能吃生冷，辛辣刺激食物，比如说在发生膝盖骨质增生以后，不能喝冷饮，吃过凉的食物。不能食用辣椒，花椒，胡椒，韭菜，生姜，芥末之类的食物，以免导致膝盖部位疼痛情况加重。二是在出现膝盖骨质增生以后，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致膝盖骨质增生情况加重，就会影响膝盖正常的受力活动。三是在出现膝盖骨质增生情况以后，可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，多吃一点新鲜的水果蔬菜来促进钙质，蛋白质，维生素补充，以减轻膝盖骨质增生症状和延缓膝盖骨质增生发展。