避孕膏是避孕的一种方法，能够杀死精子而起到避孕的作用。同房前5-10min将药膏放入经阴道的深部待其溶解再同房，可以起到很好的避孕作用。避孕有效率能达到95%以上，而且属于外用药，副作用比较小。尽量少吃避孕药，容易影响身体，影响月经。