反酸水适合吃一些碱性食物以及低脂肪、低糖分的食物。 胃出现反酸水的症状，主要考虑为反流性食管炎、胃溃疡、慢性肠胃炎等疾病，导致胃酸分泌过多，或者出现胃酸反流所引起，最好就是吃一些弱酸性或碱性的食物。比如喝牛奶、豆浆、粥类，还有粗粮、玉米，还适合吃一些低脂肪低糖分的食物，糖分过高，会增加胃内的胃酸会对胃黏膜造成严重刺激，脂肪过高导致胃难以消化。在治疗上，可以使用一些抑制胃酸分泌的药物，这些都可以减轻患者的痛苦，提高患者的生活质量。