一般来说如果月经期间或者月经结束后会发生雌性激素改变进而刺激乳腺发生增生样改变就会导致胸部疼痛，针对此类情况可以先不用特别担心，对于局部可以采取热敷处理具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋，暖宝宝等等覆盖到感觉疼痛的部位一天三次到五次，每次的持续时间在10分钟到20分钟不等，通过以上相关处理可以有效的缓解局部疼痛症状。 如果疼痛持续没有缓解甚至有越来越严重的趋势可以完善乳腺彩超进一步明确。