一躺在床上背就很疼，常见的原因跟受凉肌肉劳损筋膜炎或长时间保持一个姿势，局部压迫等原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如注意保暖，局部热敷，避免受凉，同时注意休息，避免劳累及过度负重的，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，相关的治疗主要包括针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波的疼痛，严重的患者也可以采用一些药物治疗，主要是消炎镇痛药，比如非甾体类抗炎类药物，布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔。外用药有布洛芬消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数情况下，经过处理后，疼痛均能得到有效的缓解。