韧带拉伤后期主要通过以下方式进行缓解一通过中医的针灸、理疗、推拿等，缓解局部韧带拉伤的痉挛，改善局部的疼痛或者是口服，一些非甾体抗炎药物起到消炎止痛的作用，也可以局部外敷一些激素药和镇痛药膏。带拉伤后期出现了明显的痛点，则可以做重点的封闭治疗效果也比较明显，物理治疗可以选用的方式有很多，包括电磁波、超声波、红外线、激光灯，能够起到舒筋活络止痛的作用，对于韧带拉伤后期的恢复有一定的辅助作用，平时也休息。面肌韧带拉伤后的过度活动，通过休息，增强肌肉的稳定性，才能够改善业绩，拉伤所致的疼痛。