肩周炎在某种程度上是一种自愈性的疾病。有效的治疗肩周炎一般情况下选择针灸、理疗，如果针灸、理疗效果欠佳，就需要考虑局部封闭治疗或者关节腔注射玻璃酸钠，或者考虑小针刀治疗。一般情况下小针刀治疗或者封闭治疗1到2次，都能够得到非常好的缓解。肩周炎一般是二头肌长头腱肌腱炎或者是肩袖损伤之后出现了肩部周围的炎症，这种一般都有自律性。在春季天气回暖之后症状减轻，秋冬季症状加重，一般情况下，在第二年的春天症状会有明显的缓解，平时建议注意保暖，不要受凉，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。