子宫内避孕器指的是采用子宫内上节育环达到避孕效果，是我国妇女的主要避孕措施，宫内节育器是一种安全、有效、简便、经济并且可逆的一种避孕方式，可以根据自身需求选择不同类型的宫内节育器，如果还有计划妊娠打算的可以选择带有尾丝，有效时间短的节育器，比如T型节育器，如果没有计划妊娠打算，可以选择时效相对较长的节育器，比如宫型节育器。