吃完饭，总是恶心想吐，这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、西沙必利。消化酶制剂，如复方阿嗪米特、复方消化酶，有助于症状的缓解，必要的时候可以到消化内科专科治疗。通过胃镜、碳呼气实验、消化道钡餐、腹部CT等检查排除器质性病变，要多注意饮食和生活方面的调理，进食要定时定量，切忌胡吃海喝，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善体质。